CORSO DI MINDFUL YOGA-Martedì 21 ottobre alle ore 18 

Martedì 21 ottobre alle ore 18 inizierà il CORSO di MINDFUL YOGA, uno yoga dolce adatto a tutte le persone, uno spazio per rilassare corpo e mente, mantenere flessibili articolazioni e colonna vertebrale e imparare i principi della mindfulness. La prima lezione è gratuita (ognuno dovrà portare il proprio materassino). Per info e prenotazioni: saramasi.yogart@gmail.com, 3206228402.